21. Mai 2025

Im April habe ich gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten eine 30-tägige Challenge durchgeführt: Jeden Tag mindestens 10.000 Schritte gehen

21. Januar 2025

40 km zu Fuß von Göppingen nach Stuttgart!

03. März 2023

Ein Ziel ist wie ein Versprechen, das man sich selbst gibt. Doch wenn ich meine Ziele auch mit Menschen teile, die mir wichtig sind, treibt mich das weiter an und gibt mir Kraft, diszipliniert zu bleiben. Zum einen möchte ich mich selbst nicht enttäuschen und zum anderen möchte nicht vor dir stehen und sagen „Ich höre auf.“ Deshalb: