Wir helfen vielbeschäftigten Berufstätigen, die wenig Zeit haben, aber bereit sind,

ihre Gesundheit und Fitness wiederherzustellen.


Wir, Zeljko und Sonja, haben uns darauf spezialisiert, Menschen über 40 in Bestform zu bringen. Zusammen haben wir über 30 Jahre Erfahrung als Gesundheits- und Fitnessprofis.

 

In unserer MT Personal Fitness Coaching Lounge in Göppingen trainieren wir unsere Kund*innen. Im 1:1 und 2:1 Personal-Training gehen wir auf individuelle Wünsche, Ziele und Lebensumstände ein.

 

Aufgrund unserer Erfahrung und da wir selbst über 40 sind, wissen wir, wie schwer es vor allem mit über 40 ist, Fitnessziele ohne professionelle Unterstützung zu erreichen. Viele Kund*innen, die zu uns kommen, haben einen langen Weg hinter sich und bisher

erfolglos mit ihrem Gewicht und ihrer Fitness gekämpft.

 

Wir helfen Menschen über 40, Gewicht zu verlieren, stark zu werden und sich so gut zu fühlen, wie schon lange nicht mehr. Uns liegt es sehr am Herzen, nicht nur kurzfristige Ergebnisse zu liefern, sondern „echte“ nachhaltige Ergebnisse zu schaffen. Ergebnisse, die bleiben.

Unsere Definition von Fitness ist viel mehr als Diät zu halten und Gewicht zu verlieren. Fit und gesund zu sein bedeutet für uns vor allem Lebensqualität genießen, Selbstvertrauen gewinnen, Energie haben, aktiv und schmerzfrei sein. Das Erreichen ästhetischer Ziele ist dabei der Bonus.

 

Das sind wir >


Am Freitag, den 24.05.2024 in unserem Newsletter:

 

Machst du Krafttraining?

 

Der größte Motivator für den Beginn mit Krafttraining sind meist ästhetische Gründe.

Da spricht nichts dagegen. Wer schaut nicht gerne in den Spiegel und sieht,

wie der Körper straff und muskulös wird, während gleichzeitig ungeliebte Fettpölsterchen

an bestimmten Stellen verschwinden? Das ist eine der größten Win-win-Situationen beim Krafttraining.

Aber noch besser: nicht der einzige Vorteil! Menschen, die Krafttraining machen, profitieren in vielerlei Hinsicht.

Ich werde dir 5 Vorteile zeigen, bei denen ich mir sicher bin, dass sie dir gefallen werden.

 

Mehr dazu erfährst du

am 24. Mai in unserem NEWSLETTER.

 

Krafttraining
Aktueller Fitness-Tipp


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