Ergebnisse sind wichtig.
An ihnen messen wir unseren Erfolg.
Das kann eine Zahl auf der Waage, besser sitzende Kleidung oder ein neuer persönlicher Rekord bei deiner Lieblingskraftübung sein.
Obwohl es wichtig ist, diese Siege zu feiern, ist es viel wichtiger zu verstehen und zu schätzen, was diese Ergebnisse möglich macht.
Es ist Arbeit.
Es ist Handeln.
Es ist Tun.
Schritt für Schritt.
Täglicher Einsatz und Beständigkeit.
Die kleinen Schritte, die du jeden Tag gehst, und die einfachen Dinge, die dich voranbringen. Verliere diese Dinge nicht aus den Augen.
Denn Ergebnisse sind die Folgen von Taten.
Konsequente, kleine Schritte, die sich im Laufe der Zeit summieren.
Denke einmal so: Wenn du 10 kg abnehmen möchtest, kannst du das nicht heute an einem Tag schaffen, aber...
- Du kannst 500 ml mehr Wasser trinken als gestern.
- Du kannst 1 Stunde länger schlafen als gestern.
- Du kannst mageres Protein mit einer Mahlzeit mehr als gestern zu dir nehmen.
- Du kannst 2,5 Kilo mehr heben oder 1 Wiederholung mehr machen als letzte Woche.
Also ja, feiere deine Ergebnisse und deine Erfolge.
Aber noch wichtiger: Feiere die kleinen Dinge, die du jeden Tag tust und die dich zu diesen Ergebnissen führen.
Die gewünschten Ergebnisse sind das Produkt deiner Arbeit.
Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Dein Coach Zeljko.
P.S. Wenn du bereit bist für deinen Weg in Richtung Wunschfigur, optimaler Gesundheit und Fitness, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie ich dir helfen kann:
1. Gemeinsam machen wir den wichtigsten Schritt – den ersten Schritt!
Aller Anfang ist schwer. Auf den perfekten Moment für den Start deiner Fitnessreise zu warten, hilft dir nicht deine Ziele zu erreichen. Beginne jetzt. Mache den ersten Schritt. Egal wie groß er ist, er bringt dich deinem Ziel ein Stück näher. Gemeinsam werden wir deinen Weg finden. Melde dich zur kostenlosen Body-Lifestyle- Anamnese „Start your Challenge“ an. Gratis und unverbindlich besprechen wir deine Wünsche, deine Ziele und checken deine persönlichen sowie körperlichen Voraussetzungen. Klicke HIER um mehr zu erfahren.
2. Gemeinsam erzielen wir schnelle und effiziente Ergebnisse.
Du möchtest vor allem dauerhaft dein Gewicht reduzieren? Muskeln aufbauen hat für dich oberste Priorität? Oder möchtest du einfach eine rundum gesündere Lebensweise? Mein Coaching basiert auf dem Ansatz effiziente Ergebnisse in kurzer Zeit zu erreichen. Beim maßgeschneiderten „Coaching“ begleite ich dich auf deiner Reise. Du lernst dabei alle notwendigen Skills für einen nachhaltigen Erfolg – Training, Erholung, Ernährung, Mindset, Zeitmanagement. Antworte mit „interessiert“ (Kontaktformular), um weiteres Infomaterial zu erhalten.
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